研究生限定活動—紓壓流動療癒畫體驗

文、圖│校園記者 嚴詩佳（化工所）

為了陪伴忙碌的研究生們，學生輔導中心舉辦了一系列的研究生限定活動。而這次舉辦的紓壓工作坊，藉由壓克力流動畫創作來整理自己的情緒感受，無論是喜歡色彩還是想增加對自我的探索，或是只想好好放鬆的人都很適合來參加這個活動，在美麗的色彩流動中照顧內在小小的自己。

準備開始製作前，老師先帶我們閉上眼睛，深呼吸，從頭開始放鬆到腳，去看自己小小的內在，想想自己兒時最喜歡的時光，可能是跟家人一起出去玩、在森林裡面...